RICORDI DEL GIOVEDÌ - Holly Dale Spencer

Questa settimana, per il nostro Throwback Thursday, abbiamo parlato con Holly Dale Spencer: una carriera iniziata al Birmingham Hippodrome quando aveva 8 anni, fino al ruolo di Mrs Wormwood in Matilda the Musical. Oggi Holly lavora anche come coach di mindfulness, sostenendo le persone durante la pandemia.

Holly Dale Spencer 1) Qual è stato il primissimo spettacolo che hai fatto da bambina, e cosa ti ha fatto entrare nel mondo del teatro?

Il primo spettacolo che ho fatto in assoluto è stato quando avevo quattro anni, per la mia prima scuola di danza: la Walsall Academy. Il mio primo spettacolo professionale è stato Lo Schiaccianoci al Birmingham Hippodrome con il Birmingham Royal Ballet, quando avevo circa otto anni.

Sono entrata nel teatro in modo naturale grazie alla mia famiglia: mia mamma, ex ballerina; mio papà, batterista e comico; mia sorella, cantante/ballerina; e mio fratello, attore bambino. Sono cresciuta circondata da musica e risate. Mamma e papà mi hanno cresciuta a suon di musical MGM e da piccola ADORAVO guardare in TV il Royal Variety Performance.

Holly Dale Spencer 2) Qual è la tua routine ogni sera per entrare nel personaggio in uno spettacolo?

Per me, prepararmi ogni sera significa soprattutto togliermi di mezzo. Rassicurarmi che ho fatto il lavoro, che so cosa sto facendo e che sono capace e pronta a salire sul palco e dare quello che serve. Ho la tendenza ad analizzare troppo, a rimuginare e ad essere dura con me stessa, quindi per prepararmi devo davvero lasciar andare.

3) Come hai mantenuto viva la creatività durante il lockdown?

Durante l’estate ho iniziato a seguire online un corso di recitazione presso MC2 Studios, uno studio fantastico per attori professionisti. Amo tantissimo questa classe, lì sono cresciuta e ho imparato moltissimo negli ultimi 5 mesi e non vedo l’ora di sentire ogni settimana quella scintilla creativa. Quest’anno ho anche iniziato lezioni di canto con la meravigliosa Julie Gossage di Vocal Balance, che è niente meno che una miracolatrice!

Ho scritto varie cose e, per un periodo, un gruppo di amici ed io leggevamo insieme delle opere ogni settimana su Zoom.

Ho avuto la fortuna di partecipare a un workshop di un nuovo musical, The Attic della splendida Estee Stimler, all’Union Theatre. Inoltre, ho cantato e registrato altro nuovo materiale a Goldsmiths per il nuovo musical di Estee e Adam Pennington, intitolato Dear George.

All’inizio di quest’anno ho anche presentato una lettura di Panto, la nuova pièce di Daniel Robinson: straziante ma esilarante, sempre all’Union Theatre.

È un attimo e te lo perdi, ma ho un piccolo voice-over nel nuovo e coinvolgente lungometraggio di Fizz and Ginger, Infinitum: Subject Unknown, appena uscito qui e negli Stati Uniti.

4) Sei anche una coach di mindfulness: raccontaci come ti sei avvicinata alla mindfulness e in cosa consiste il tuo lavoro.

Ho deciso di usare questo periodo, durante la “Pausa” globale, per prendermi cura della mia salute mentale. Soffro d’ansia fin da bambina. Meditavo a periodi già da qualche anno, ma quest’anno l’ho resa una pratica quotidiana. Ho ripreso la letteratura sulla mindfulness che avevo letto negli ultimi anni e ho sentito una nuova motivazione per dedicarle davvero attenzione, a un livello più profondo: dopo aver attraversato la depressione lo scorso anno e alcuni anni piuttosto intensi di sbalzi emotivi estremi/stress. La mindfulness mi ha aiutata tantissimo e i cambiamenti sono stati così evidenti che ho voluto condividerla con gli altri. Così, in estate, ho seguito un corso per insegnarla. Ora conduco sessioni online individuali e lezioni di gruppo settimanali di mindfulness. Mi ha cambiato la vita e spero davvero che continui ad avere l’impatto positivo che, finora, sembra aver avuto su chi la sta vivendo insieme a me.

5) Hai qualche consiglio “mindful” che ti aiuta quando fai un’audizione o ti prepari per uno spettacolo?

Il mio consiglio mindful per chi si prepara a un’audizione o a uno spettacolo è…

RESPIRA.

Il tuo respiro è tuo amico. È sempre lì per te.

Ricorda: tu non sei i tuoi pensieri. I tuoi pensieri non sono fatti.

Prova a dare un nome a quella vocina negativa nella testa. Dice un sacco di cose non vere. Se le dai un nome buffo può essere anche divertente =)

Non devi aggrapparti con forza per raggiungere i tuoi obiettivi. Concediti un po’ di spazio. A volte tutto ciò che ci serve davvero è lasciar andare.

Holly Dale Spencer nei panni di Mrs Wormwood in Matilda. 6) Qual è uno dei tuoi ricordi più belli/divertenti sul palco?

Non posso raccontare che cosa sia successo… ma una volta è successo qualcosa in scena talmente divertente che ho perso temporaneamente la voce per la scena successiva, perché avevo riso così tanto da farmi venire un attacco di tosse dietro le quinte. Ops!

7) Quali tre cose troviamo sempre nel tuo camerino? Tipo portafortuna… cose che ti aiutano in scena… M&M’s blu…

Il mio angolo camerino è sempre colorato: asciugamano da trucco floreale, la mia tazza, eventuali biglietti che ho ricevuto o anche solo post-it lasciati da qualcuno, che molto probabilmente attacco in giro. Ho sempre un cuscino e una coperta perché adoro DORMIRE — anche se significa farlo sotto il tavolo del camerino. Vestaglia, ciabatte e molto probabilmente un pupazzo comico. Mi piace proprio “traslocare”! Tisana allo zenzero, miele e GIN-GINS.

8) Qual è il tuo cast album preferito da ascoltare in questo momento?

Onestamente non ascolto molto le registrazioni dei cast. (Lo so!). Però quando canto sotto la doccia di solito sono i classici di Rodgers & Hammerstein, Cole Porter, Irving Berlin. Tuttavia adoro anche — e sono molto orgogliosa di farne parte — la registrazione originale del cast londinese di American Psycho di Duncan Sheik… che è tutt’altra storia, tutta anni Ottanta. Quindi sì, il mio gusto in fatto di musical è decisamente eclettico.

9) Se la tua vita fosse un musical, come si chiamerebbe e perché?

Se la mia vita fosse un musical si chiamerebbe Me against I (“Io contro me stessa”), perché sono la mia peggior nemica! Può sembrare cupo, ma non preoccuparti: sarebbe decisamente una commedia!

10) Che consiglio daresti a tutti i neodiplomati/neolaureati — sia ai 2020 che ai prossimi 2021?

Il mio consiglio per i nuovi diplomati/neolaureati è… imparate a conoscervi. Passate tempo con voi stessi. Assicuratevi che i vostri obiettivi siano davvero allineati con chi siete, piuttosto che con ciò che pensate “dovreste” fare. Tornate sempre al vostro PERCHÉ. Prendetevi cura e coltivate le vostre relazioni — soprattutto quelle amicizie vere che vi vogliono bene senza condizioni e vi lasciano essere voi stessi. Vi serviranno. Non stringete troppo e non forzate nulla. Abbiate pazienza. Le cose hanno bisogno di tempo per svilupparsi, quindi lasciatele accadere. Lavorate sodo, ma prendetevi cura di voi. Una citazione che amo e che mi ha aiutata molto è: "Il workaholism è un blocco, non un mattone". E anche: "Non c’è nessuno al mondo che sia più te di te".