थ्रोबैक गुरुवार - हॉली डेल स्पेंसर

इस हफ़्ते Throwback Thursday के लिए हमने Holly Dale Spencer से बात की—जिनके करियर की शुरुआत 8 साल की उम्र में Birmingham Hippodrome से हुई थी, और फिर Matilda the Musical में Mrs Wormwood की भूमिका तक पहुँचीं। Holly एक mindfulness coach के तौर पर भी काम करती हैं और महामारी के दौरान लोगों की मदद कर रही हैं।

Holly Dale Spencer 1) बचपन में आपका पहला शो कौन-सा था, और थिएटर की दुनिया में आने की प्रेरणा आपको कहाँ से मिली?

मैंने अपना पहला शो चार साल की उम्र में किया था—अपने पहले डांस स्कूल Walsall Academy के लिए। मेरा पहला प्रोफेशनल शो Birmingham Hippodrome में Birmingham Royal Ballet के साथ The Nutcracker था, जब मैं लगभग आठ साल की थी।

मैं स्वाभाविक रूप से थिएटर की ओर आ गई, क्योंकि मेरा परिवार ही ऐसा था—मेरी माँ पूर्व डांसर थीं, मेरे डैड ड्रमर और स्टैंड-अप कॉमिक हैं, मेरी बहन सिंगर/डांसर है और मेरा भाई बाल कलाकार रहा है। मैं संगीत और हँसी के बीच बड़ी हुई। मम-डैड ने मुझे MGM म्यूज़िकल्स दिखा-दिखाकर बड़ा किया, और मुझे बचपन में टीवी पर Royal Variety Show देखना हमेशा बहुत पसंद था।

Holly Dale Spencer 2) हर रात शो के लिए किरदार में ढलने की आपकी प्रक्रिया क्या होती है?

मेरे लिए, हर रात शो के लिए तैयार होने की प्रक्रिया ज़्यादातर खुद के रास्ते से हटने के बारे में है। खुद को भरोसा दिलाना कि मैंने तैयारी की है, मुझे पता है मैं क्या कर रही हूँ, और मैं सक्षम हूँ—स्टेज पर जाकर अपना सर्वश्रेष्ठ देने के लिए तैयार हूँ। मुझे चीज़ों को ज़्यादा विश्लेषण करने, ओवरथिंक करने और खुद पर सख़्त होने की आदत है, इसलिए तैयार होने के लिए मुझे सचमुच छोड़ना पड़ता है।

3) लॉकडाउन में आपने अपनी रचनात्मकता कैसे बनाए रखी?

गर्मियों के दौरान मैंने MC2 Studios में ऑनलाइन Acting Class शुरू की—यह प्रोफेशनल एक्टर्स के लिए एक शानदार स्टूडियो है। मुझे यह क्लास बहुत पसंद है; पिछले 5 महीनों में मैंने वहाँ बहुत कुछ सीखा और आगे बढ़ी हूँ, और हर हफ़्ते वह क्रिएटिव जोश पाने का इंतज़ार रहता है। मैंने इस साल Vocal Balance में बेहतरीन Julie Gossage के साथ सिंगिंग लेसन्स भी शुरू किए हैं—वो तो सच में किसी चमत्कार से कम नहीं!

मैं कुछ अलग-अलग चीज़ें लिख भी रही हूँ, और कुछ समय तक मेरे दोस्तों के एक समूह के साथ हम Zoom पर हर हफ़्ते मिलकर नाटक पढ़ते थे।

मुझे Estee Stimler के शानदार नए म्यूज़िकल ‘The Attic’ की वर्कशॉप में Union Theatre में शामिल होने का मौका भी मिला। इसके अलावा, मैंने Goldsmiths में Estee और Adam Pennington के नए म्यूज़िकल ‘Dear George’ के लिए कुछ और नया मटेरियल गाकर रेकॉर्ड भी किया है।

मैंने इस साल की शुरुआत में Union Theatre में Daniel Robinson के दिल तोड़ देने वाले लेकिन बेहद मज़ेदार नए नाटक ‘Panto’ का एक read-through भी प्रस्तुत किया।

पलक झपकते छूट जाएगा, लेकिन Fizz and Gingers की रोमांचक नई फीचर फ़िल्म Infinitum: Subject Unknown में मेरी एक छोटी-सी वॉइस-ओवर मौजूद है, जो अभी यहाँ और अमेरिका में रिलीज़ हुई है।

4) आप एक mindfulness coach भी हैं—बताइए, mindfulness तक आपका सफ़र कैसे शुरू हुआ और आप किस तरह का काम करती हैं?

मैंने इस वैश्विक ‘Pause’ के दौरान अपने मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान देने का फैसला किया। मुझे बचपन से ही चिंता (anxiety) रही है। मैं कुछ वर्षों से कभी-कभार मेडिटेशन करती रही हूँ, लेकिन इस साल मैंने इसे सच में रोज़मर्रा की आदत बना लिया। मैंने पिछले कुछ सालों में जो Mindfulness साहित्य पढ़ा था, उसे फिर से देखा—और लगा कि अब मेरे पास इसे और गहराई से अपनाने की नई वजह है, खासकर पिछले साल डिप्रेशन का अनुभव करने और कई वर्षों तक तीव्र भावनात्मक उतार-चढ़ाव/तनाव से जूझने के बाद। Mindfulness ने मेरी बहुत मदद की, और बदलाव इतने स्पष्ट थे कि मैं इसे दूसरों के साथ साझा करना चाहती थी। इसलिए मैंने गर्मियों में इसे सिखाने का कोर्स किया। अब मैं One-to-One ऑनलाइन सेशन्स और Mindfulness की साप्ताहिक ग्रुप क्लासेज़ चलाती हूँ। इसने मेरी ज़िंदगी बदल दी है, और मैं दिल से उम्मीद करती हूँ कि जिन लोगों के साथ मैं इसे साझा कर रही हूँ, उन पर भी इसका वही सकारात्मक असर आगे भी बना रहे जो अब तक दिखा है।

5) ऑडिशन देते समय या शो की तैयारी करते वक्त मदद करने वाले कोई mindful टिप्स आप साझा करेंगी?

ऑडिशन या शो की तैयारी कर रहे किसी भी व्यक्ति के लिए मेरी mindful सलाह होगी...

साँस लें।

आपकी साँस आपकी दोस्त है। वह हमेशा आपके साथ रहती है।

याद रखें, आप अपने विचार नहीं हैं। आपके विचार तथ्य नहीं होते।

अपने दिमाग़ की उस नकारात्मक आवाज़ को एक नाम देने की कोशिश करें। वह बहुत सारी बातें असत्य कहती है। अगर आप उसे मज़ेदार नाम दे दें, तो यह काफी मज़ेदार भी हो सकता है =)

अपने लक्ष्यों तक पहुँचने के लिए आपको कसकर पकड़ने की ज़रूरत नहीं है। थोड़ा स्पेस दें। कई बार हमें बस इतना ही करना होता है कि छोड़ दें।

Matilda में Mrs Wormwood के रूप में Holly Dale Spencer. 6) स्टेज पर आपकी सबसे बेहतरीन/सबसे मज़ेदार यादों में से एक कौन-सी है?

मैं यह नहीं बता सकती कि हुआ क्या था... लेकिन एक बार स्टेज पर कुछ ऐसा हुआ जो इतना मज़ेदार था कि मैं इतनी ज़ोर से हँसी कि अगले सीन के लिए मेरी आवाज़ कुछ देर के लिए चली ही गई—क्योंकि ऑफ-स्टेज मुझे खाँसी का दौरा पड़ गया था। उफ़!

7) आपकी ड्रेसिंग रूम में ऐसी कौन-सी तीन चीज़ें हैं जो हमेशा मिलेंगी? जैसे—लकी चार्म्स... स्टेज पर मदद करने वाली चीज़ें... नीले m&ms वगैरह...

मेरा ड्रेसिंग रूम हमेशा रंग-बिरंगा रहता है—फूलों वाला मेक-अप टॉवल, मेरा अपना मग, मुझे मिले किसी भी कार्ड्स या यहाँ तक कि छोटे-छोटे पोस्ट-इट नोट्स जो लोग मेरे लिए छोड़ जाते हैं—सब शायद पिन लगे हुए मिलेंगे। मेरे पास हमेशा एक तकिया और एक कंबल होता है, क्योंकि मुझे सोना बहुत पसंद है—भले ही ड्रेसिंग रूम की टेबल के नीचे ही क्यों न हो। ड्रेसिंग गाउन, स्लिपर्स और बहुत संभव है कि कोई कॉमेडी कडली टॉय भी हो। सच में, मैं जमकर बस जाती हूँ! अदरक की चाय, शहद और GIN-GINS।

8) इस समय आपको कौन-सा Cast Album सुनना सबसे ज़्यादा पसंद है?

सच कहूँ तो मैं Cast recordings बहुत ज़्यादा नहीं सुनती। (मुझे पता है!). लेकिन जब मैं शॉवर में गाती हूँ, तो आमतौर पर ओल्ड-स्कूल Rodgers & Hammerstein, Cole Porter, Irvin Berlin होता है। हालांकि, मुझे Duncan Sheik के American Psycho की Original London Cast Recording का हिस्सा होने पर बहुत प्यार भी है और गर्व भी... जो कि अस्सी के दशक की बिलकुल अलग ही दुनिया है। तो म्यूज़िकल्स में मेरा स्वाद वाकई eclectic है।

9) अगर आपकी ज़िंदगी एक म्यूज़िकल होती, तो उसका नाम क्या होता—और क्यों?

अगर मेरी ज़िंदगी एक म्यूज़िकल होती, तो उसका नाम ‘Me against I’ होता, क्योंकि मैं खुद की सबसे बड़ी दुश्मन हूँ! यह थोड़ा डार्क लग सकता है, लेकिन चिंता मत कीजिए—वो पक्का एक कॉमेडी ही होती!

10) 2020 और आने वाले 2021—दोनों बैच के नए ग्रेजुएट्स को आप क्या सलाह देंगी?

नए ग्रेजुएट्स के लिए मेरी सलाह होगी... खुद को जानिए। अपने साथ समय बिताइए। यह सुनिश्चित कीजिए कि आपके लक्ष्य सच में आपके व्यक्तित्व से मेल खाते हों—न कि सिर्फ़ उन चीज़ों से जो आपको लगता है कि ‘करनी चाहिए’। हमेशा अपने WHY पर वापस आइए। अपने सामाजिक रिश्तों का ध्यान रखिए और उन्हें पोषित कीजिए—खासकर उन सच्चे दोस्तों को, जो आपको बिना शर्त प्यार करते हैं और आपको आपका असली रूप रहने देते हैं। आपको उनकी ज़रूरत पड़ेगी। बहुत कसकर मत पकड़िए, और न ही किसी चीज़ को ज़बरदस्ती कीजिए। धैर्य रखिए। चीज़ों को खुलने में समय लगता है—तो उन्हें खुलने दीजिए। मेहनत कीजिए, लेकिन अपना भी ख़याल रखिए। एक कोट जो मुझे बहुत पसंद है और जिसने सच में मेरी मदद की है, वह है: "Workaholism is a block, not a building block". और यह भी: "There is no one alive who is you-er than you".