JEUDI RETOUR EN ARRIÈRE - Holly Dale Spencer

Cette semaine pour Throwback Thursday, nous avons parlé à Holly Dale Spencer, dont la carrière a commencé au Birmingham Hippodrome, à l'âge de 8 ans, et s'est poursuivie jusqu'à jouer Mme Wormwood dans Matilda Le Musical. Holly travaille également comme coach de pleine conscience, aidant les gens pendant la pandémie.

Holly Dale Spencer 1) Quel a été votre tout premier spectacle que vous avez fait enfant, et qu'est-ce qui vous a amené dans le monde du théâtre ?

Le premier spectacle que j'ai jamais fait, c'était quand j'avais quatre ans, pour ma première école de danse - Walsall Academy. Mon premier spectacle professionnel a été Casse-Noisette au Birmingham Hippodrome pour le Birmingham Royal Ballet quand j'avais environ huit ans.

Je suis tombée naturellement dans le théâtre grâce à ma famille : ma mère était une ancienne danseuse, mon père un batteur et humoriste, ma sœur une chanteuse/danseuse et mon frère un jeune acteur. J'ai grandi entourée de musique et de rire. Maman et papa m'ont élevée avec les comédies musicales de la MGM et j'ai toujours ADORE regarder The Royal Variety Show à la télé quand j'étais enfant.

Holly Dale Spencer 2) Quel est votre processus chaque soir pour entrer dans votre personnage pour un spectacle ?

Pour moi, mon processus de préparation pour un spectacle chaque soir consiste principalement à sortir de ma propre voie. Me rassurer que j'ai fait le travail, que je sais ce que je fais et que je suis capable et prête à monter sur scène et à livrer. J'ai tendance à trop analyser, à trop penser et à être dure avec moi-même, donc pour me préparer, je dois vraiment lâcher prise.

3) Comment êtes-vous restée créative pendant le confinement ?

Pendant l'été, j'ai commencé à prendre des cours de théâtre en ligne au MC2 Studios - un studio fantastique pour les acteurs professionnels. J'adore tellement le cours, j'ai tellement grandi et appris là-bas au cours des cinq derniers mois et j'attends avec impatience cette effervescence créative chaque semaine. J'ai également commencé des cours de chant avec la merveilleuse Julie Gossage chez Vocal Balance cette année, qui n'est rien de moins qu'une faiseuse de miracles !

J'ai écrit plusieurs choses différentes et pendant un temps, un groupe d'amis et moi lisions des pièces ensemble chaque semaine via Zoom.

J'ai eu la chance de participer à une résidence de création d'une nouvelle comédie musicale - 'The Attic' par la fabuleuse Estee Stimler, au Union Theatre. De plus, j'ai chanté et enregistré de nouveaux morceaux pour la nouvelle comédie musicale d'Estee et Adam Pennington appelée 'Dear George' à Goldsmiths.

J'ai présenté une lecture scénarisée de la nouvelle pièce à la fois déchirante et hilarante de Daniel Robinson, 'Panto', également au Union Theatre plus tôt cette année.

C'est très rapide mais j'ai un petit rôle dans le doublage du nouveau film passionnant de Fizz and Ginger, 'Infinitum: Subject Unknown', qui vient de sortir ici et aux États-Unis.

4) Vous êtes également coach de pleine conscience, parlez-nous de comment vous vous êtes lancée dans la pleine conscience et du travail que vous faites.

J'ai décidé de profiter de ce temps, pendant la 'Pause' globale, pour m'occuper de ma santé mentale. Je souffre d'anxiété depuis que je suis enfant. J'ai médité par intermittence pendant quelques années, mais cette année, j'en ai vraiment fait une pratique quotidienne. J'ai redécouvert la littérature sur la pleine conscience que j'avais lue au cours des dernières années et j'avais la sensation d'avoir un nouvel élan pour m'engager véritablement avec elle à un niveau plus profond - après avoir connu la dépression l'année dernière et quelques années solides d'extrêmes émotions yoyo / stress. La pleine conscience m'a tellement aidée et les changements ont été si notables que j'ai voulu la partager avec les autres. J'ai donc suivi un cours cet été pour l'enseigner. Je propose maintenant des séances individuelles en ligne et des cours de groupe hebdomadaires sur la pleine conscience. Ça a changé ma vie et j'espère vraiment que cela continue d'avoir l'impact positif qu'il semble avoir eu jusqu'à présent sur ceux avec qui je le partage.

5) Avez-vous des conseils de pleine conscience qui vous aident lorsque vous auditionnez ou préparez un spectacle ?

Mon conseil de pleine conscience pour quelqu'un qui prépare une audition ou un spectacle serait...

RESPIRER.

Votre respiration est votre amie. Elle est toujours là pour vous.

Rappelez-vous que vous n'êtes pas vos pensées. Vos pensées ne sont pas des faits.

Essayez de donner un nom humoristique à cette voix négative dans votre tête. Elle dit beaucoup de contre-vérités. Si vous lui donnez un nom amusant, cela peut être assez divertissant =)

Vous n'avez pas besoin de vous accrocher fermement pour atteindre vos objectifs. Accordez-vous un peu d'espace. Parfois, tout ce dont nous avons vraiment besoin, c'est de lâcher prise.

Holly Dale Spencer en tant que Mrs Wormwood dans Matilda. 6) Quel est l'un de vos meilleurs/souvenirs les plus drôles sur scène ?

Je ne peux pas dire ce qui s'est passé... mais quelque chose s'est passé sur scène une fois qui était si drôle que j'ai temporairement perdu ma voix pour la scène suivante parce que j'avais tellement ri que j'avais eu une quinte de toux en coulisse - Oups !

7) Quelles sont les trois choses que l'on trouve toujours dans votre loge ? Par exemple : Porte-bonheurs... objets qui vous aident sur scène... des M&M bleus...

Ma loge est toujours colorée - une serviette de maquillage fleurie, ma propre tasse, des cartes que j'ai reçues ou même juste des petites notes autocollantes que les gens ont pu me laisser seront très probablement épinglées. J'aurai toujours un coussin et une couverture car j'adore DORMIR - même si cela signifie sous la table de la loge. Un peignoir, des chaussons et très probablement un jouet en peluche comique. J'aime vraiment m'installer ! Thé au gingembre, miel et GIN-GINS.

8) Quel est votre album de distribution préféré à écouter en ce moment ?

Je n'écoute franchement pas très souvent les enregistrements de distribution. (Je sais !). Mais quand je chante sous la douche, c'est généralement du vieux Rogers & Hammerstein, Cole Porter, Irvin Berlin. Cependant, j'adore aussi et je suis tellement fière de faire partie de l'enregistrement original du London Cast d'American Psycho par Duncan Sheik... Ce qui est une toute autre paire de manches eighties. Donc, mon goût pour les comédies musicales est définitivement éclectique.

9) Si votre vie était une comédie musicale, comment s'appellerait-elle et pourquoi ?

Si ma vie était une comédie musicale, elle s'appellerait 'Moi contre Moi' car je suis mon propre pire ennemi ! Cela peut sembler sombre mais ne vous inquiétez pas, ce serait certainement une comédie !

10) Quel conseil donneriez-vous à tous les nouveaux diplômés - à la fois ceux de 2020 et les diplômés 2021 à venir ?

Mon conseil pour les nouveaux diplômés serait... apprenez à vous connaître. Passez du temps avec vous-même. Assurez-vous que vos objectifs sont vraiment alignés avec qui vous êtes, plutôt que juste ce que vous pensez devoir faire. Revenez toujours à votre POURQUOI. Prenez soin de vos liens sociaux et nourrissez-les - surtout ceux de vrais amis qui vous aiment inconditionnellement et vous laissent être vous-même. Vous en aurez besoin. Ne vous accrochez pas trop fort ou ne forcez rien. Soyez patient. Les choses prennent du temps à se dérouler, alors laissez-les faire. Travaillez dur mais prenez soin de vous. Une citation que j'adore et qui m'a vraiment aidée est "Le surmenage est un bloc, pas un tremplin". De plus, "Il n'y a personne de plus vous que vous-même".