懐かしの木曜日 - ホリー・デイル・スペンサー

今週のThrowback Thursdayでは、ホリー・デイル・スペンサーさんにお話を伺いました。8歳でバーミンガム・ヒッポドロームからキャリアをスタートし、『マチルダ・ザ・ミュージカル』ではミセス・ワームウッド役を務めたホリーさん。現在はマインドフルネス・コーチとして、パンデミック下で人々を支える活動も行っています。

ホリー・デイル・スペンサー 1) 子どもの頃に初めて出演した作品は何でしたか？ そして、何がきっかけで演劇の世界に入ったのですか？

初めて舞台に立ったのは4歳のときで、最初のダンススクールであるウォルソール・アカデミーでの公演でした。初めてのプロの舞台は、8歳頃にバーミンガム・ヒッポドロームで、バーミンガム・ロイヤル・バレエの『くるみ割り人形』に出演したときです。

演劇の世界には家族の影響で自然と入っていきました。母は元ダンサー、父はドラマーでスタンドアップ・コメディアン。姉は歌手／ダンサーで、弟は子役俳優。音楽と笑いに囲まれて育ったんです。両親は私にMGMミュージカルをたくさん観せてくれましたし、子どもの頃はテレビでロイヤル・バラエティ・ショーを観るのが大好きでした。

ホリー・デイル・スペンサー 2) 毎晩、舞台で役に入るまでのプロセスは？

私にとって毎晩の準備は、だいたい「自分で自分の邪魔をしないこと」に尽きます。ちゃんと稽古してきた、やるべきことは分かっている、私はできる、舞台に出て届ける準備は整っている——そう自分に言い聞かせます。私は考えすぎたり分析しすぎたり、自分に厳しくしてしまう傾向があるので、準備のためには本当に“手放す”ことが必要なんです。

3) ロックダウン中、クリエイティブでいるためにどんなことをしてきましたか？

夏の間、MC2スタジオでオンラインの演技クラスを受け始めました。プロ俳優のための素晴らしいスタジオです。このクラスが本当に大好きで、この5か月でたくさん成長し、学ぶことができました。毎週あのクリエイティブな高揚感が味わえるのが楽しみです。それから今年は、Vocal Balanceの素敵なジュリー・ゴセージさんのもとで歌のレッスンも始めました。彼女はまさに“奇跡の人”です！

いくつか別の文章も書いていましたし、しばらくの間は友人たちと毎週Zoomで集まって戯曲の読み合わせもしていました。

ありがたいことに、ユニオン・シアターで、素晴らしいエスティー・スティムラーさんによる新作ミュージカル『The Attic』のワークショップにも参加しました。さらに、エスティーさんとアダム・ペニントンさんの新作ミュージカル『Dear George』の追加新曲を、ゴールドスミスで歌い込み、レコーディングもしました。

今年の初めには、同じくユニオン・シアターで、ダニエル・ロビンソンさんの胸が締めつけられるほど切ないのに抱腹絶倒の新作戯曲『Panto』の読み合わせ発表も行いました。

一瞬で終わってしまうので見逃してしまうかもしれませんが、Fizz and Gingersの注目の長編映画『Infinitum: Subject Unknown』にも、ちょっとしたボイスオーバーで参加しています。こちらは英国と米国で公開されたばかりです。

4) マインドフルネス・コーチとしても活動されていますが、マインドフルネスを始めたきっかけと、お仕事の内容を教えてください。

世界的な「一時停止」の期間を、自分のメンタルヘルスと向き合う時間にしようと決めました。私は子どもの頃から不安症に悩んできました。瞑想は数年前から断続的にやっていましたが、今年は本当に毎日の習慣にしました。この数年で読んできたマインドフルネスの本も読み返し、昨年うつを経験し、ここ数年の激しい感情の揺れ／ストレスを経たことで、より深いレベルで真剣に取り組む新たな動機が生まれたんです。マインドフルネスが私を本当に助けてくれて、変化がはっきり分かるほど大きかったので、これを他の人とも分かち合いたいと思いました。そこで夏に指導法のコースを受講しました。今は、オンラインでのマンツーマン・セッションと、週1回のマインドフルネス・グループクラスを行っています。人生が変わりましたし、私がシェアしている方々にも、これまでのところ同じように前向きな影響が続いていることを心から願っています。

5) オーディションや公演の準備のときに役立つ、マインドフルなコツはありますか？

オーディションや舞台の準備をしている方への、私からのマインドフルなアドバイスは……

呼吸すること。

呼吸はあなたの味方です。いつでもあなたのそばにあります。

あなたは「思考そのもの」ではありません。思考は事実ではありません。

頭の中のネガティブな声に、名前をつけてみてください。あの声はたくさんの嘘をつきます。面白い名前をつけると、けっこう楽しいですよ＝)

目標に届くために、ぎゅっと握りしめる必要はありません。少し余白をつくって。ときには、必要なのはただ手放すことだけだったりします。

『マチルダ・ザ・ミュージカル』でミセス・ワームウッドを演じるホリー・デイル・スペンサー。6) 舞台上での最高／いちばん笑った思い出をひとつ教えてください。

何が起きたかは言えないのですが……あるとき舞台で起きた出来事があまりにも面白すぎて、笑いすぎたせいで袖で咳き込んでしまい、次の場面では一時的に声が出なくなったことがあります。やっちゃった！

7) 楽屋に必ずあるものを3つ挙げると？ 例：ラッキーチャーム、舞台で助けてくれるもの、青いM&M’sなど。

私の楽屋スペースはいつもカラフルです。花柄のメイク用タオル、自分のマグカップ、もらったカードや、誰かが置いてくれた小さな付箋なんかが、たぶんピンで留めて飾ってあります。私は眠るのが大好きなので、枕とブランケットは必ずあります——楽屋のテーブルの下で寝ることになっても。ガウン、スリッパ、それからたぶんコメディ系のぬいぐるみも。かなり“住み着く”タイプなんです！ ジンジャーティー、はちみつ、そしてGIN-GINS（ジンジャーキャンディ）。

8) 今いちばん聴いているキャストアルバムは？

正直なところ、キャスト盤はあまり聴かないんです。（分かってます！）でもシャワーで歌うのは、たいてい昔ながらのロジャース＆ハマースタイン、コール・ポーター、アーヴィング・バーリン。とはいえ、ダンカン・シークによる『アメリカン・サイコ』のオリジナル・ロンドン・キャスト・レコーディングに参加できたことは大好きですし、誇りに思っています……こちらは80年代感たっぷりのまったく別物ですが。なので、私のミュージカルの好みはかなり雑食ですね。

9) もし人生がミュージカルだったら、タイトルは何で、なぜそう名付けますか？

もし私の人生がミュージカルなら、タイトルは『Me against I』。「自分こそが最大の敵」だからです！ 暗く聞こえるかもしれませんが大丈夫、絶対にコメディになります！

10) 2020年卒、そしてこれから卒業する2021年卒の新卒のみなさんに、アドバイスをお願いします。

新卒のみなさんへのアドバイスは……自分を知ること。自分と過ごす時間を持つこと。目標が「こうあるべき」ではなく、本当に自分自身と一致しているかを確かめてください。いつでも自分の“なぜ（WHY）”に立ち返ること。社会的なつながりを大切にし、育ててください——とくに、無条件にあなたを愛し、あなたらしくいさせてくれる本当の友人たちを。彼らの存在が必要になります。強く握りしめすぎたり、何かを無理に押し進めたりしないで。忍耐を。物事が形になるには時間がかかるので、そうさせてあげてください。努力はしつつ、自分自身のケアも忘れずに。私が大好きで本当に助けられた言葉に、「ワーカホリズムは“積み木”ではなく“障害物”」というのがあります。それから、「あなた以上に“あなた”でいられる人は、この世にいない」も。